商品詳情
用途
1.透過反覆掐、捏、握、放,練習手部的肌肉運動。
2.鍛鍊手指、手掌與前臂的肌肉能力。
3.每日使用可舒緩放鬆僵硬的肌肉。
特色
1.柔軟又極富彈性,訓練動作多樣化。
2.體積小方便攜帶,隨時隨地都可運動。
基本動作介紹:
1.將球放於手掌中做開合緊握的運動,以訓練手腕肌力。
2.將球於大拇指與食指之間做掐合動作,可以訓練小肌肉發展與復健
3.球放置於桌面,手掌向下擠壓,舒緩手部壓力。
4.將球放至於食指與中指之間,訓練指併力。
商品規格
顏色:隨機出貨
材質:TPR
規格:5cm
重量:56.5 公克
硬度:中度
包裝:袋裝
內容:單顆入